充実の方向性。

どんより曇り空。
雨降ってなかったので、４kmほど歩く。

ここのところ、“歩く”が、ちょっと違う。

歩くことが充実すると、からだが整体される感じがする。

充実といっても、ガシガシ歩くわけでもガンガン歩くわけでもない。
その日その日のペースで地面や風や街の音を感じて「歩く」、という充実。

ホントに、“歩く”、という感じ。
そのほか、なし。