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2017年2月28日 (火)

今日は夜坐。

今日は夜坐。

ここのところ体調を調整するために食べている小豆効果か、
若干脚が細く(むくみづらく)なっているらしく、
なんとなく結跏趺坐しやすい…かも(^^)。

それと、坐褥(座布団)。
冬なのでなんとなくいつも使っていたけれど、
ない方が安定するなあ…。

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2017年2月20日 (月)

一炷(ちゅう)感覚。

午前中一炷(ちゅう)、今日は約40分。

一炷(ちゅう)とは、線香1本が燃え尽きるくらいの時間。
いまどきはだいたい40分か?

うちで坐るときは、
禅寺で坐るときのように誰かが時間管理しているわけでもないし、
今日は◯分間と決めて坐っているのでも線香ではかっているのでもない。
毎回、腹(?)時計…_(- -)_

自分のなかの一炷(ちゅう)。

……これ、面白いなぁ…。

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2017年2月18日 (土)

調整2。

月曜日にカイロプラクティック治療を受けて、
とりあえず2月の残り2週間は、
禁・甘い物、それから禁・小麦粉、禁・カフェイン(コーヒー)、
そして禁・液体燃料。

必然的に禁・外食で、カラダ調整。

お弁当づくりに夕ごはん、いつもより気が入る…。

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2017年2月16日 (木)

触覚性身体。

昨日今日と、数年前生地を買ってきてチクチク縫い合わせた筒状のでっかいケープを羽織って坐る。

寒いからじゃなくて、手を置く位置が決まらなくて、首肩まわりに負担がかかるから。

というほど坐ってない(30分)なのだけれど、カラダ調節中で、今まだ首肩まわりの張りが解消されていないのでちょっとつらい…。
ケープの弛みを組んだ足の上に置いて、その上に掌を置く。

それはそれとして、『臨床するオートポイエーシス』(河本英夫)に出てくる「触覚性身体」というワードはいい。
坐る際の指針になる…。

これって、コミュニケーションにおいても…なんだなぁ。
自分と相手の距離感って「触覚性身体」的説明の方がフィットする感じ…。

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2017年2月14日 (火)

調整。

自覚以上に1月2月上旬はキツかったらしく、
カラダに刺激入れながらみていくと、
深いところの問題が浮かび上がってきたそうな。

診断・治療終わって、カラダ全体、特に脹脛が緩んだ。
仕事での向き合い方を見直す糸口も、
ちょっと見えたような見えないような見えたような…⁈

というカイロプラクティック治療を受けて、
巷のバレンタインデーを横目に、
今日から禁・甘い物、それから禁・小麦粉、禁・カフェイン、禁・液体燃料。

必然的に禁・外食。

お昼も、お弁当の残りと玄米。

とりあえず2週間、2月の残りはこれでカラダを調整。

それから、坐禅、一炷(チュウ)。
調整するには、起点、基軸をはっきりさせつつ…だな。

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2017年2月10日 (金)

ここで会ったが百年目買い。

昨日の話。
これは、衝動買いじゃなくて、ここで会ったが百年目買い。

通りすがりに、なんとなく引き寄せられて古本屋の店内へ。

おっ、上田義文『唯識思想入門』!
7000円。

これは、手元に置いておきたい本。
Amazonでもチェックしていた7000円。
でもコピー持ってるしなぁ…
と、ずっと購入を躊躇していた。

それが目の前に!
もー買うしかないだろう…。

やっぱり衝動買いか?

ついでに、同じく上田義文『大乗仏教の根本構造』も。
2000円。
これは持っているいるのだけれど、つい。
zenフレンドに進呈しよう…。

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